HOMBRE MEDICINA

Digestiva, alcalinizante, nutritiva, antiinflamatoria… algunas de las propiedades de la Alfalfa. La Alfalfa (Medicago sativa) una leguminosa que puede alcanzar los 50 cms de altura, es originaria de Asia aunque su cultivo está ampliamente extendido. Partes de la planta de uso médico:  Toda la planta: hojas, tallo, raíz, semillas y fruto. Sustancias activas:  Sales minerales en especial aluminio, boro,  calcio, cobalto,  cobre, cromo, potasio, hierro, fósforo, magnesio, manganeso, selenio, sodio y zinc.  Gran cantidad de aminoácidos.  Betacaroteno y vitaminas A, B1, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E, K, P. Alcaloides, aminoácidos (similares a los encontrados en la proteína animal), análogo a la hormona secretora de tirotropina (thyrotropin-releasing hormone, TRH), azúcares, beta caroteno, clorofila, cumarinas, enzimas digestivas (8), fitoesteroles, fitoestrógenos, flavonas, flavonoides, L-canaverina, octacosanol y saponinas. Propiedades:  Alcalinizante, alimenticio, antiar

En esta época del año, el frio unido a los productos de limpieza hace que nuestras manos se resequen. Aquí os dejo una sencilla receta de una crema hidratante de manos, facil de hacer, la cual me da muy buen resultado. Materiales : Aceite de almendras dulces 10 hojas de llantén 25 gr. de manteca de cacao Preparación Troceamos las hojas de llantén y las cubrimos con aceite de almendras, dejándolas macerar 15 días. Pasado ese tiempo, filtraremos el aceite y seguidamente, fundimos 25 gr. de manteca de manteca de cacao al baño maría. Mezclamos en un bote 25 cc. del oleato de llantén (aceite que habíamos preparado anteriormente) y 25 cc. de la manteca licuada. Dejamos que se solidifique y ya está lista para aplicarla. El llantén El llantén es una planta originaria de Europa, aunque es posible encontrarla creciendo silvestre en las zonas templadas y frías de todo el planeta. El llantén mayor se encuentra en los caminos y tierras húmedas del continente euroasiático. Inc

Descripción de la planta: Las hojas de olivo se han asociado a lo largo de la historia con infinidad de propiedades curativas, así como un gran número de usos terapéuticos entre ellos el tratamiento de la hipertensión. Actualmente es una de las joyas de la medicina natural en la lucha contra muchos tipos de cardiopatía, principalmente en pacientes que padecen de hipertensión arterial, reduce la presión arterial y dilata las arterias coronarias que rodean al corazón, reduciendo el riesgo de infarto de miocardio. Las hojas del Olivo son ricas en oleuropeósido, un componente muy activo en el tratamiento de la hipertensión, responsable simultáneamente de las acciones hipo tensoras, vaso dilatadores, antiarrítmicas y espasmolíticas, y que además disminuye el LDL (colesterol “malo”) y aumenta el HDL (colesterol “bueno”). PROPIEDADES DE LAS HOJAS DE OLIVO Reduce la hipertensión arterial La infusión de la hoja de olivo y los principios activos aislados de ella poseen un demostrado efecto

El arbusto perenne es de origen mediterráneo. Pero se ha establecido también al norte de los Alpes como una planta muy resistente al frío invernal. En el jardín la salvia contribuye  al diseño de cultivos mixtos en una rosaleda pues, además de sus hojas plateadas, en verano echa unas bonitas flores azules. Hoy en día ya hay numerosas variedades cuyas hojas tienen colores atractivos. Cultivo y cuidados Por supuesto también se pueden plantar algunos arbustos de salvia en el huerto de plantas aromáticas. Esta planta,  que se conforma con poco, se puede cultivar en macetas. En invierno es conveniente una protección aireada contra las heladas. Por lo demás el arbusto no requiere de cuidados especiales. Usos culinarios La salvia, de sabor ligeramente amargo, tiene en la cocina innumerables aplicaciones, como condimento, realzando el sabor de carnes asadas, ensaladas y pastas. Efectos beneficiosos Hoy en día, aunque los medicamentos sintéticos hayan sustituido a numeros

Es cada vez más popular tomar agua inmediatamente al levantarse en la mañana. Además, pruebas científicas han demostrado su valor.  1. Refuerza tu sistema inmunológico: 2. Ayuda a bajar de peso 3. Ayuda a la digestión 4. Es un diurético 5. Limpia la piel 6. Refresca el aliento 7. Alivia los problemas respiratorios 8. Te mantiene en Zen 9. Ayuda a dejar el hábito del café: 10.Eequilibra el pH 11 Purifica el colon, lo que facilita la absorción de nutrientes 12 Aumenta la producción de la nueva sangre y las células musculares 13 Equilibra tu sistema linfático Para maximizar los beneficios de tomar diariamente nuestra agua de limón tibia en ayunas debemos agregarle un poco de jengibre natural rallado el cual tiene también impresionantes propiedades .  Al tomar el “té” natural de limón y jengibre diariamente: Prevenimos cancer de colon Alivia nauseas matutinas Ayuda a reducer malestares e inflamación Tanto previene como ayuda a aliviar resfriados. Disminuye colicos menstruale

Chamán es otro término para describir al "guerrero que practica para ser libre". Un chamán no es un mago o un brujo, aunque él puede jugar esos papeles si así lo desea. Él no es médico, a pesar de que puede desempeñar ese papel también. Un chamán es mucho más, es un psicopompo, un sacerdote, un místico, y un poeta. El chamanismo no es una religión, es una función, un papel, un fenómeno mágico-religioso específico a ciertas personas que tienen la capacidad de éxtasis que permite "vuelo mágico" a los reinos superiores, descenso a los infiernos para luchar contra las fuerzas oscuras, el dominio sobre el fuego, la materia, tiempo y espacio. Por desgracia, como "don Juan" señaló, en la actualidad, los actos chamánicos son actos de gran laxitud distorsión y la aberración. La palabra chamán viene a nosotros a través de Rusia del Tungusic samán. La palabra se deriva del pali samana (En sánscrito, sramana), A través de los chinos sha-men (Una transcripción de la pa

Una manera de  eliminar las toxinas  que se acumulan en el organismo es beber  zumos depurativos  elaborados con frutas y verduras, que aportan las vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para la salud. Recuerda que el organismo se intoxica cuando recibe una alimentación poco saludable, se abusa de los alimentos procesados, el tabaco y el alcohol, se sufre de estrés, entre otros factores. Estas  recetas de zumos depurativos  que te presentamos purificarán el sistema digestivo, lo que en consecuencia ayudarán a mejorar la salud en general. Recetas de zumos depurativos Zumo de hierbas Ingredientes: 2 tomates grandes 1 pepino grande 2 cucharadas de cilantro 2 cucharadas de perejil 1 cucharada de romero 1 cucharada de albahaca 3 dientes de ajo 1/4 cucharadita de pimienta de cayena Exprime el jugo de todos los ingredientes excepto la pimienta en un procesador de alimentos. Una vez que el jugo esté listo, espolvorea la pimienta de cayena por encima. Zumo cítr