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Mostrando entradas de abril, 2016

CEBOLLA

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Es muy común utilizar las cebollas en nuestra cocina, muchas culturas del mundo la aprecian por sus usos culinarios y sabor único, sin embargo, la cebolla también se puede emplear con fines curativos, y numerosos beneficios se le atribuyen actualmente, como la prevención de ciertos tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares. Propiedades de la cebolla La cebolla es rica en flavonoides, fructanos y compuestos ricos en azufre.  De sus flavonoides destacan la  quercetina  que es abundante en la cebolla y tiene un efecto antioxidante importante, protegiendo a las células del daño de los radicales libres, y además a esta sustancia se le ha conferido la propiedad de promover la cicatrización de úlceras estomacales. Estudios han demostrado que la quercetina también puede inhibir el desarrollo de células cancerígenas en los casos de cáncer de mama, colon y ovario. Además, gracias a sus compuestos ricos en azufre, los que le otorgan su aroma y sabor, la cebolla puede ayudar a reducir

DOLOR DE PIES 'CALLOS'

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Generalmente son nuestros pies los que menos atención y cuidado reciben de nuestra parte y los que finalmente más dañados terminan al finalizar un día ajetreado de labores. Los tacos, las medias, o la falta de un humectante pueden ser los causantes de esos dolorosos callos y callosidades que se forman en la parte superior de los dedos, detrás de ellos y/o de nuestros talones. Si sufres de esta afección pon atención a cómo solucionarlos y reflexiona sobre todos los cuidados que merecen recibir diariamente nuestros pies, pues durante el día son los que resisten todo nuestro peso. CÓMO EVITAR LOS CALLOS Así aún no padezcas de callos es importante que tomes algunas medidas preventivas, en el tiempo menos pensado pueden aparecerte y resultarte muy dolorosos. Para ello es necesario que uses diariamente una crema humectante o un producto natural, puede ser aceite de oliva, una mezcla de plátanos o vaselina. Al mismo tiempo pueden aliviarte el cansancio y darte una sensación de fresc

SISTEMA NERVIOSO DEBIL O ENFERMO

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Imagina tus sentidos, sistemas y órganos funcionando perfectamente y en armonía, sin problemas ni interferencia, gracias a que el sistema nervioso esta fuerte, sano y bien “prendido” en el cuerpo. Por supuesto que es posible.  El sistema nervioso representa la circulación de electricidad, de energía, en el cuerpo. Cuando la energía no circula de forma óptima, y los “cables” están dañados o deteriorados, o el cerebro, que es el centro receptor y emisor de dicha energía, no está en sus condiciones óptimas, entonces hay una larga lista de cosas que pueden empezar a fallar o a deteriorarse. ¿Sabías que un gran número de afecciones están relacionadas con el sistema nervioso? Enfermedades ocasionadas por un sistema nervioso débil o enfermo Nerviosismo, angustia, fobias, etc. Ansiedad, Irritabilidad, depresión, etc. Bipolaridad , inestabilidad emocional, cambios bruscos de temperamento. Dolores en el cuerpo Problemas de piel Mala memoria Vértigo, insomnio, cefaleas, etc. Enfermed

QUISTE PARPADO, CHALAZIÓN

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Para muchos de nosotros, la palabra chalazión puede sonar extraña y ser desconocida, sin embargo, este problema puede afectar nuestros párpados más comúnmente de lo que creemos. El chalazión es una especie de quiste que se desarrolla en las glándulas sebáceas que se encuentran detrás de las pestañas, conocidas como glándulas de Meibomio , una vez que se forma el chalazión se aprecia como un bulto o una protuberancia alrededor del párpado, que no se debe confundir con el orzuelo que normalmente se encuentra en el borde del párpado. ¿Por qué se forma un chalazión ? Las glándulas de Meibomio producen sebo o aceite que sirve para lubricar la superficie del ojo y que ello favorezca la duración de la lubricación también, sin embargo, cuando hay alguna alteración, los conductos pueden obstruirse y el aceite se queda atrapado, formando un abultamiento que se considera “quiste”, por lo cual el contenido no puede salir. Aunque es indoloro, puede llegar a infectarse y de hecho, es propens

VARICES

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Las venas son unas estructuras naturalmente diseñadas para proporcionar no solo el paso de la sangre, sino para propulsar su recorrido y así colaborar con el trabajo del corazón, es por esto que tienen minúsculas válvulas que se contraen y expanden permanentemente logrando una circulación perfecta. ¿QUÉ SON LAS VENAS VARICES ? Las venas várices  son consecuencia del mal funcionamiento de estas válvulas, provocando que las venas se inflamen, retengan el fluido de la sangre incluso lleguen a deformarse, produciendo diferentes incomodidades y malestares a quien las padece. Frecuentemente el estancamiento de la sangre y el engrosamiento de las venas provocan el cambio del color así que cuando las varicoceles están avanzadas, se tornan de color azul o diferentes tonalidades de rojo, afectando además de la salud, la apariencia estética de la persona. ¿QUÉ CAUSA LAS VENAS VÁRICES ? Aunque las venas varices se pueden presentar tanto en hombres como en mujeres, la tendencia es predominant

ÁRBOL DE NEEM

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El árbol de Neem es en la India, una fuente de muchos remedios naturales, al ser sus propiedades medicinales asociadas a bastantes padecimientos. Dichas propiedades también han sido evaluadas científicamente demostrar su eficacia y seguridad. Este árbol originario de la India, suele crecer alrededor de los 15 a 20 metros, y generalmente tiene abundantes hojas, se le conoce como árbol de Neem , Nim o nimba. Sus frutos son drupas pequeñas similares a las aceitunas. Su nombre científico es Azadirachta indica. PROPIEDADES DEL ÁRBOL DE NEEM De acuerdo a la literatura, se han podido aislar alrededor de 135 compuestos de este árbol, además, se han estudiado las propiedades de su corteza, y semillas. Se considera antiinflamatorio  natural, además, se le confieren propiedades antiartríticas y se le atribuye la capacidad de reducir los niveles de azúcar en sangres. Otras se sus propiedades incluyen acción antibacterial y espermicida, diurético, antitumoral y puede ser útil para mo

CÁLCULOS RENALES

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Es una acumulación de algún tipo de sustancia que genera una especie de piedra en los riñones, la vejiga (ya sea de la bilis o de la orina) o en las glándulas salivales. Los términos cálculo renal, nefrolitiasis , litiasis renal y piedra en el riñón se refieren a la formación de un trozo de material sólido dentro del riñón a partir de sustancias que están en la orina.  Su formación y su salida del cuerpo pueden generar diversos trastornos, como cólicos que causan un gran dolor, problemas para orinar o sangrado en la orina. Por ejemplo, los cálculos renales son una formación sólida de pequeños cristales que se alojan ya sea en el riñón o el uréter y que suelen ser de carácter hereditario (en muchos casos se presentan en bebés prematuros). En otros casos pueden desarrollarse en la adultez , cuando se tiene una orina compuesta por ciertas sustancias (calcio y oxalato), las cuales forman esos mínimos cristales que más tarde pasan a llamarse cálculos. Hasta que estos se formen pueden p

GLAUCOMA

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E s una enfermedad visual de carácter irreversible que afecta al nervio óptico y puede llegar a provocar ceguera. El tratamiento depende del tipo de glaucoma, aunque hay elementos comunes en todos. Se puede tratar con colirios, cirugía convencional y láser. Glaucoma agudo El glaucoma agudo es una patología en la que se produce un aumento brusco y muy importante de la presión del ojo, cursando generalmente con enrojecimiento del ojo, intenso dolor del ojo y de la cabeza, e incluso a veces náuseas y vómitos. Se produce por un cierre del ángulo, es decir, de la estructura por la que se elimina el humor acuoso, líquido que es producido por el propio ojo y que es necesario para el bienestar del mismo. La continua producción del humor acuoso y su imposibilidad de eliminación hace que el líquido se acumule y eleve de forma importante la tensión del ojo. Esto puede producirse en el seno de un glaucoma crónico de ángulo estrecho (en donde existe una predisposición al cierre angular por l

DESPRENDIMIENTO DE RETINA

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El Dr. José García- Arumí , especialista en retina y vítreo del IMO , nos recuerda cuatro puntos básicos para entender y prevenir el desprendimiento de retina: Qué es y porqué se produce , qué síntomas provoca, cómo se opera y qué grado de urgencia tiene. Es una patología relativamente frecuente, sobre todo a partir de cierta edad. Se produce porque el tamaño de la cápsula que envuelve el humor vítreo (un gel que rellena el globo ocular) va disminuyendo por deshidratación, a causa, fundamentalmente, de la edad o de una operación previa de catarata. En consecuencia, la cápsula se desprende de la pared posterior de la retina (desprendimiento de vítreo) y produce un desgarro que deja pasar líquido y que acaba dando lugar al desprendimiento de retina. Es recomendable que los pacientes con alta miopía revisen su visión anualmente aunque no haya síntomas Cuando esto ocurre, el paciente puede notar aparición de moscas volantes en el campo visual, sensación de flashes o pérdida de una z

MIOPÍA MAGNA O PATOLÓGICA

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La miopía magna, alta miopía o miopía patológica se produce por el alargamiento posterior del globo ocular asociado a un adelgazamiento de las paredes del ojo. La miopía magna se define por un eje antero-posterior del ojo mayor de lo normal (más de 26 milímetros) o cuando el paciente tienen más de 6 dioptrías. La miopía magna es una patología potencialmente discapacitante y una de las principales causas de ceguera legal, así como la principal causa de neovascularización coroidea entre pacientes menores de 50 años de edad. En Europa, la proporción de ceguera atribuible a la miopía patológica oscila entre el 2,6% en Dinamarca y el 8,8% en Gales. En España es la principal causa de la afiliación a la Organización Nacional de Ciegos Españoles (ONCE). Por otra parte, la miopía es un importante factor de riesgo de cara al desprendimiento de la retina, más del 40% de los desprendimientos de retina ocurren en ojos miopes, siendo mayor el riesgo cuanto mayor es el defecto refractivo. Se consi