Entradas

Mostrando entradas de mayo, 2016

SALVIA

Imagen
Bondades de la salvia Una de las cualidades menos conocidas de la salvia es que tiene la capacidad de regular la producción de sudor, por lo que es muy recomendable para aquellos que padecen transpiración excesiva Es una planta muy conocida en Europa, aunque en todo el mundo hay variedades de ella. Se trata de un pequeño arbusto con flores de color violeta, que puede usarse para tratar ciertas dolencias y a su vez, para ornamentar el jardín. Algunos beneficios de la salvia Esta planta se puede utilizar por las mujeres, para aliviar problemas menstruales, gracias a su actividad estrogénica dentro de su aceite natural. A su vez, la salvia es buena como astringente, al tratarse de una especie vulneraria sirve para cicatrizar llagas y úlceras de manera interna y como enjuague bucal, para curar faringitis o gingivitis. Para el aparato digestivo, esta planta tiene una acción colerética, que permite reducir las flatulencias y aliviar los dolores que se producen por la gastritis. Se re

LIMÓN PARA COMBATIR LA CASPA

Imagen
La caspa suele ser uno de los problemas más habituales en el cabello y uno de los más molestos, pues no sólo nos impide lucir bien, sino que también podría afectar la salud del cabello si se produce en exceso. Por ello, hoy te he traído un conjunto de  recetas caseras de limón para combatir la caspa . El limón para tratar la caspa Aunque no lo creas, con este simple cítrico, adquirible en cualquier lugar, podrás eliminar la caspa, esa molesta descamación que se desarrolla sobre el cuero cabelludo, pues las  propiedades astringentes del limón  ayudan a reducir la segregación de contenidos grasos por parte del cuero cabelludo, los que constituyen una de las principales causas de la  producción de caspa . Para utilizar esta fruta en tratamientos para el cabello sin riesgo de padecer efectos secundarios, a continuación te presento algunas recetas sencillas que podrás preparar en tu casa.  CÁSCARA DE LIMÓN  Esta técnica consiste en frotar la parte externa de la cáscara del limón sobre

DIAGRAMA DE LA VISTA

Imagen
La vista es el sentido que más información nos proporciona a través de una esfera de escasos 23 mm de diámetro y 7.5 g de peso, es decir, el ojo, el cual localiza lo que se quiere ver a través de sus diferentes estructuras, además de que transforma (con sus células nerviosas) la energía luminosa en impulsos para que, por medio del nervio óptico, lleguen al cerebro, donde se interpretan. Para que este proceso se lleve a cabo, las siguientes partes son indispensables:  Campo visual.  Es la porción del espacio que el ojo es capaz de ver, cuyos límites se pueden determinar para cada ojo con prueba especial. Quiasma óptico.  Estructura del cerebro en forma de X donde se entrecruzan parcialmente las fibras de los nervios ópticos, es decir, la mitad de ellas pasan del nervio óptico derecho a la cinta óptica izquierda, y viceversa. Gracias al quiasma óptico, las imágenes formadas en cada retina se cruzan al lado opuesto del cerebro, lo que permite que las imágenes de cada lado del campo v

ZEN SHIATSU

Imagen
Tratamiento para todas las partes del cuerpo en función del conjunto, no se centra sólo en los síntomas. El mejor método para llegar a la causa, es tratando todo el cuerpo, para poder lograr una perfecta armonización del mismo. Se trabaja con los meridianos. El cuerpo humano posee canales (meridianos) por donde circula el KI (energía), y cuando alguno de estos canales está en desarmonía , se produce la enfermedad. Para que se pueda entender mejor lo podríamos comparar con un arroyo por donde circula el agua. Si el arroyo no está obstruido por ninguna suciedad, el agua va a fluir libremente. Lo mismo le ocurre a los meridianos si están libres, la energía va a circular con total fluidez. La rigidez bloquea los meridianos, el Ki y la sangre se obstruyen, los movimientos están carentes de agilidad, y si tratamos estos bloqueos, el Ki va a circular son ningún tipo de obstáculo. La terapia Zen Shiatsu es una terapia oriental de carácter inminentemente preventivo.

CHI KUNG PARA TUS OJOS

Imagen
El sistema de Chi Kung o Qi Gong para los ojos relaja a la vez que tonifica los músculos del área ocular, mejora la circulación sanguínea, equilibra la energía del sistema nervioso central y los nervios ópticos, por tanto, regula y optimiza todas las funciones visuales, atenuando la miopía, astigmatismo y vista cansada. Este sistema de salud preventivo, es practicado por todos los estudiantes de las escuelas primarias y secundarias así como trabajadores de empresas en la República Popular China. Está indicado especialmente para los jóvenes estudiantes así como para todos los que trabajan y fijan durante horas la mirada en libros o pantallas. Muchos de los trastornos de la vista se deben a la tensión y fijación de la mirada en espacios cerrados. En el pasado los chinos pagaban una cuota al médico, siempre y cuando se mantuvieran en un estado saludable, sin embargo en el momento que caían enfermos dejaban de pagar dado que ya no podían trabajar. Es por este motivo que el estudio

GASTRITIS CRÓNICA

Imagen
DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LA GASTRITIS CRÓNICA EN LA CLÍNICA  El diagnóstico diferencial de la gastritis crónica se debe realizar con la úlcera duodenal, hernia de hiato, litiasis biliar, pancreatitis crónica y el síndrome de intestino irritable. La  gastroscopia  permite observar la mucosa gástrica sugiriendo el diagnóstico de gastritis y descarta otras posibilidades diagnósticas.  El diagnóstico de certeza se logra con el estudio histológico de la biopsia obtenida por endoscopia. Nos informa de la morfología de la gastritis y de la presencia o no de helicobacter pylori . Para detectar el  helicobacter pylori se puede realizar la determinación de anticuerpos anti - Helicobacter pylori , prueba de aliento con urea marcada, test rápido de la ureasa y cultivo microbiológico en una muestra de biopsia. En las gastritis crónicas con atrofia gástrica, conviene determinar la gastrina sérica. El tratamiento depende de la causa específica: Las gastritis crónicas asintomáticas 

30 ALIMENTOS CON MÁS HIERRO PARA CANSANCIO, DOLOR DE CABEZA QUE PROVOCA ANEMIA

Imagen
El hierro es un componente fundamental para nuestro cuerpo. Sin él, la sangre no transporta el oxígeno por los órganos de manera adecuada, haciendo que nos sintamos más fatigados de lo normal sin haber hecho un esfuerzo excesivo.   La falta de hierro en el organismo puede dar lugar a sufrir malhumor, cansancio, debilidad, dolor de cabeza, problemas de concentración… De hecho, éstos son los primeros síntomas de anemia ferropénica (anemia por falta de hierro) a los que se les van añadiendo otros como uñas quebradizas, caída del cabello, palidez, vértigos o mareos, entre otros.  “El problema es que muchas veces, el paciente no los ve como un conjunto, sino como síntomas independientes que va tratando por separado”, explica el Dr. José Cordero, director médico.   En caso de notar algunos de estos síntomas, el experto aconseja acudir al médico para someterse a un chequeo general que incluya un análisis de sangre completo. Aunque las causas pueden ser diversas, la más habitual es la fa

EVITAR QUISTES EN LOS SENOS

Imagen
Si bien es importante controlar la evolución de quistes mamarios, no existe una relación directa entre estos y el desarrollo de cáncer de mama. Uno de los mayores temores de la mujer actualmente es el desarrollo del cáncer de mama. Pero tener quistes en los senos y un cáncer mamario no tiene porque ser lo mismo. Vamos a conocer los tipos de quistes que existen, y qué medidas deberemos tomar en caso de que en la auto exploración o en la exploración ginecológica con nuestro médico nos encontremos con alguno de estos bultitos o quistes. Existen muchas leyendas urbanas que circulan por Internet y otros lugares, en los que se menciona una relación directa entre la existencia de quistes mamarios y el desarrollo de cáncer de mama. Esto no es así. Pero sí es cierto que el desarrollo de los quistes mamarios ha de ser controlado, minimizado o bien suprimido, idealmente, para lo cual existen una serie de normas y comportamientos que deberíamos llevar a cabo lo más estrictamente posible.