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ADIÓS ESTRÉS: 10 beneficios del Reiki

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Son muchas las personas que aún no saben  qué es el Reiki  y desde Hombre Medicina  quiero explicaros un poco en qué consiste. Es una terapia complementaria que une armoniosamente todas las partes de las que se compone un ser humano. Les devuelve el equilibrio y se extrapola al cuerpo en forma de salud. En ocasiones un dolor psicológico puede verse reflejado en dolor físico. Por lo que una  sesión de Reiki  que lleva a conectar todos los sistemas físicos y no físicos, nos ayuda a no dejar parte esenciales atrás. Un medicamento o un tratamiento puede tener como objetivo acabar con un malestar puntual y perfectamente ubicado, pero tal vez deje de lado otro factor que te devuelva a la misma posición de dolor y mal estar. Los practicantes creen que los  beneficios del Reiki  vienen dados por las energías que se transmiten a través de las manos del profesional. Todo esto a través de una técnica japonesa de contacto o toque terapéutico....

COMO REDUCIR ESTOMAGO Y BAJAR DE PESO

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Tener un estómago abultado ya no se debe tomar a la ligera, ya que  se ha demostrado que el diámetro de una cintura puede estar relaciona con ciertas  enfermedades  metabólicas,  tales como la diabetes e hipertensión. A menudo  se suele recomendar un diámetro de cintura no superior a 80 centímetros en las mujeres, mientras que en los hombres el diámetro de cintura recomendado debe ser menor a 94 centímetros. Dieta para reducir el estómago Si bien el abdomen suele ser una de las áreas más complicadas para reducir centímetros, una dieta adecuada puede ayudarnos a conseguir este fin. Evita los azúcares simples , tales como el azúcar, caramelos, golosinas, helados, etcétera, que son los que aportan calorías pero que no ofrecen más nutrición, es decir, se les conoce como calorías vacías, ya que carecen de fibra, vitaminas u otros nutrimentos. Debemos procurar evitar estos alimentos. No consumas grasas de mala calidad como las de origen animal, prefiere las grasas de ...