HOMBRE MEDICINA

En este artículo te presentamos las  33 variedades de verdura  más consumidas, sus propiedades y las mejores ideas para cocinarlas. En tu dieta diaria no pueden faltar y aquí podrás escoger según tus gustos y necesidades las más adecuadas para mantener y mejorar tu salud. Acelgas:  de sabor dulce, es una variedad de la remolacha. Destaca por su contenido en vitaminas A y C y minerales. Depura el organismo y por sus propiedades laxantes es recomendable para mejorar el tránsito intestinal. Es importante su correcta masticación para una mejor digestión y aprovecho de sus propiedades. Se suele comer hervida (se recomienda hervirla con poca agua y muy poco rato -unos cinco minutos máximo-) o salteada y también sirve de acompañamiento en platos de arroz, legumbres, carnes, con otras verduras como la patata es muy habitual su consumo. Debe tomarse con precaución en caso de tener niveles altos de ácido úrico.   Alcachofa:  de sabor amargo, rica en vitaminas A y B y minerales como el calcio, el

¿Qué es? Las mujeres tienen dos ovarios que se encuentran en la pelvis y que se comunican con el resto del aparato reproductor femenino por las trompas. Su función principal es la reproducción y, supeditada a ésta, la producción de hormonas femeninas. Los ovarios tienen un recubrimiento formado por células epiteliales. De la transformación maligna de estas células surgen la inmensa mayoría de los cánceres de ovario. Se desarrolla sobre todo en las mujeres de entre 50 y 70 años; globalmente, alrededor de 1 de cada 7 mujeres desarrolla esta enfermedad. Es el tercer cáncer más frecuente del aparato reproductor femenino, pero en cambio mueren más mujeres de cáncer de ovario que de cualquier otro que afecte al aparato reproductor. Causas Actualmente, se desconoce cómo y porqué aparece el cáncer de ovario. Sin embargo, se conocen diversos factores hormonales y reproductivos que pueden favorecer su aparición como la  infertilidad  o un número pequeño de embarazos. Los factores genéticos son d

¿Qué es? La leishmaniasis es una enfermedad infecciosa provocada por un parásito denominado leishmania. Según la OMS afecta a unos 12 millones de personas repartidos en 88 países del mundo. Causas Su fuente de infección son los animales, afectando a roedores, perros y diversos mamíferos salvajes. En muchas regiones del continente africano la enfermedad es endémica en perros y carnívoros salvajes. Los hombres pueden contagiarse de la enfermedad si reciben picaduras de una mosca de la arena que haya picado anteriormente a un mamífero infectado. La enfermedad también puede transmitirse de madres a hijos y a través de transfusiones de sangre o agujas infectadas. Síntomas de Leishmaniasis Existen distintas formas de la enfermedad, siendo la leishmaniasis cutánea la variante más frecuente. Sus síntomas son úlceras en la piel de la cara, los brazos y las piernas, que pueden dejar cicatrices permanentes. La leishmaniasis visceral es la forma más grave de la enfermedad, siendo mortal casi en la

¿Qué es? La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones y produce el desgaste del cartílago. Esta patología puede a producir incapacidad funcional, aunque es difícil que provoque un grado de invalidez que impida desempeñar las actividades cotidianas necesarias. La erosión del cartílago articular, provoca la alteración del cartílago articular del hueso opuesto de la propia articulación que, a su vez, comienza a sufrir el mismo proceso. Así, llega un momento en que los cartílagos pueden llegar a desaparecer y se produce el dolor. Aún sin llegar a esta situación, y a medida que desaparece el cartílago, el hueso reacciona y crece por los lados (osteofitos), produciendo la deformación de la articulación. Causas Anormalidad de las células que sintetizan los componentes del cartílago, como colágeno (una proteína resistente y fibrosa del tejido conectivo) y proteoglicanos (sustancias que dan elasticidad al cartílago). Influencia genética. El sobrepeso, tanto fisiológico ( obe

¿Qué es la jalea real? La jalea real es una secreción elaborada por abejas obreras jóvenes, de cinco a 15 días de edad, para alimentar a las larvas de la colmena durante sus tres primeros días y a la abeja reina durante toda su vida. La confeccionan a partir de miel, néctar y agua que recogen del exterior y mezclan con saliva, hormonas y vitaminas de su interior. El producto tiene consistencia cremosa, de suave color amarillo o blanco hueso lechoso, altamente nitrogenada, olor ligeramente picante y sabor áspero y ácido. La jalea real es un concentrado nutritivo excepcional que también se llama "leche de abejas". La jalea real confiere un gran poder de crecimiento y longevidad pues bajo su influencia, la reina disfruta de un desarrollo absolutamente extraordinario que multiplica su peso por 1.250 en tan solo 15 días y le da una esperanza de vida de cinco a seis años, frente a los cuarenta días del resto de las abejas obreras. No existe una proporción semejante en el reino anim

¿Experimenta estados de ánimo intensos? ¿Algunos días se siente muy feliz y con mucha energía y otros muy triste y deprimido? ¿Le duran estos estados de ánimo una semana o más? ¿Le es difícil dormir, concentrarse, o ir a trabajar debido a estos cambios de ánimo? Algunas personas que experimentan estos síntomas sufren del trastorno bipolar , una grave enfermedad mental. Lea este folleto para obtener más información. ¿Qué es el trastorno bipolar? El trastorno bipolar es una grave enfermedad del cerebro. También se llama enfermedad maníaco-depresiva. Los que sufren del trastorno bipolar experimentan cambios de ánimo inusuales. A veces se sienten muy felices y “animados” y mucho más activos que de costumbre. Esto se llama  manía . Y a veces los que sufren del trastorno bipolar se sienten muy tristes y “deprimidos” y son mucho menos activos. Esto se llama  depresión . El trastorno bipolar también puede provocar cambios en la energía y el comportamiento. El trastorno bipolar no es lo mismo q

METAMORFOSIS La Técnica Metamórfica fué  creada por el naturópata y reflexólogo Robert St. John en la década de los sesenta, a partir de sus exploraciones en el área de la reflexología. El descubrimiento de los efectos de esta técnica  se dió durante una sesión de tratamiento con un niña afectada por Síndrome de Down, con la cual la terapia habitual sobre la zonas reflejas no estaba dando resultado, cuando Saint John experimentó el deseo de acariciar la parte interior del pie de la bebé. El resultado inmediato que notó fue una nueva luz en la mirada de la niña, al que siguieron, a través de sucesivas sesiones, la disminución de su hiperactividad y, de forma gradual, la trasformación de todos los síntomas propios de su enfermedad, llegando con el tiempo a inhibirse la actividad del treceavo cromosoma responsable del síndrome.     Saint John empezó a aplicar la técnica, que consistía en un suave contacto sobre la cadena de huesos en la parte interior de los pies - una zona refleja de la