ALEXITIMIA
Identificar nuestras emociones y poder expresarlas, más que importante es vital. Mucho tiempo se le dio poca importancia a esta dimensión de las personas. Hoy en día, sabemos que la comunicación intrapersonal es un signo de salud. Si constantemente al preguntarnos cómo nos sentimos no logramos reconocerlo es probable encontrarnos ante un caso de alexitimia, que es cuando no se tienen palabras para los afectos. La vida moderna no da tregua con sus exigencias. Cada etapa vital debe responder a un plan para no sentir que postergamos nuestros deseos o “caemos del sistema”. Es posible que en este diario trajinar las emociones queden de lado, disponiendo de todo nuestro ser a cumplir con las metas propuesta. Y cuando arribamos por fin al objetivo, otro se impone en nuestra conciencia reiniciando una carrera feroz. La palabra Alexitimia deriva del griego y significa la dificultad para reconocer y nombrar lo...