HIERVAS Y VERDURAS QUE NOS CUIDAN

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RÁBANO
Carencia de vitamina C, asma, bronquitis, tos, catarros, enfermedades de las vías respiratorias, hígado, desordenes gástricos, dispepsia, cálculos en el riñón, parásitos, urticaria, artritis, obesidad, adelgazar. 


MANZANILLA
Dolores de estómago, cólicos menstruales, reumatismo, calambres, nervios,fiebre, asma, cabello, antiinflamatorio, cicatrizante, gripe, catarros y bronquitis. 


MEJORANA
Enfermedades del sistema respiratorio, alteraciones nerviosas, gases estomacales,dolores de cabeza, tónico estomacal, antiespasmódico, amenorrea.


LAUREL
Estimulante del apetito, nervios, estómago, reumatitis.


LECHUGA
Insomnio,personas nerviosas, débiles, riñones y vías urinarias, reumatismo,estreñimiento, avitaminosis, taquicardia (palpitaciones), afrodisíaco,piel, enfermedades cutáneas, reumatismo.


ESPÁRRAGOS
Hidropesía, reumatismos, ictericia, hígado, corazón, diurético, afrodisíaco.


ESPINACA
Cerebro, Convalecencia, Debilidad, Estreñimiento, Nervios, Neuralgias, Sangre, Inflamaciones intestinales.


CEBOLLA
Debilidad, afecciones bronquiales, bronquitis, asma, nerviosismo, riñones,reumatismo, tuberculosis, cólicos nefríticos, diabetes, hidropesía,vejiga, obesidad, inflamaciones de las articulaciones, impotencia, estreñimiento, tos, insomnio, calambres, desmayos, hidropesía, gripe, forúnculos y abscesos, hemorragias nasales, asma, lombrices, cabello,alopecia, infecciones, diurético, dolor de dientes, dolor de cabeza, dolor de oído, rinitis, resfriados crónicos, hígado, piel.


APIO
Riñones, menstruación, anemia, debilidad, convalecencia, asma, reumatismo, enfermedades del hígado, biliosidad, catarro pulmonar, asma, afonía.


AJENJO
Disentería, afecciones hepáticas, apetito, fiebre, menstruación, riñones, tónico gástrico, vejiga, vientre, antiséptico.


AJO
Dolor de oído, reumatismo, tos, insomnio, lombrices, manchas, mala digestión,tuberculosis, resfriados, bronquitis, asma, estreñimiento, enfermedades del hígado y riñones, difteria, expectorante, gota, reumatismo,diabetes, diurético, antiespasmódico, antibiótico, afecciones cardiovasculares, colesterol, repelente.


AVISO: Recuerde que la administración oral de cualquier preparado (incluidos los herbarios) debe ponerla en conocimiento de su especialista médico por si hubiere posibles interacciones o contra-indicaciones con otros medicamentos que Ud. pudiera estar tomando.
Ubicación: Posada del Bierzo, 24390 Carracedelo, España

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Los síntomas de abstinencia por dejar de fumar más comunes son: necesidad de nicotina, ansiedad, frustración, irritabilidad, depresión y aumento de peso. Una de las formas de dejar de fumar sin padecer estos temidos efectos secundarios es utilizar sustitutivos de nicotina, y su reducción de una forma gradual hasta dejar de necesitarlos. Pero puedes ayudar a tu cuerpo a combatir estos síntomas siguiendo estas pautas que te proponemos: #Si tienes muchas ganas de fumar, respira profundamente y prueba a poner en práctica técnicas de relajación. #Bebe mucha agua o zumos de fruta. #Mastica chicles sin azúcar o come alimentos bajos en calorías. Este deseo será cada vez menos intenso y frecuente. #Si no puedes dormir, evita el café, el té y todas las bebidas que contengan cafeína, sobre todo a partir de las 18’00 horas. #Toma infusiones y practica algún ejercicio físico porque te irás más cansado a la cama y podrás conciliar el sueño mejor.   #Si te duele la cabeza, intenta relajarte y
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