HOMBRE MEDICINA

La medicina reconoce dos tipos de diabetes bien diferenciadas: diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2. Detrás de ambas formas de diabetes existe un trastorno en la producción de insulina, en el uso de ella o ambas condiciones a la vez. La insulina es la hormona responsable del transporte de glucosa hacia las células. Cuando hay un exceso de glucosa en la sangre, la insulina es secretada por el páncreas e indica al hígado y a los músculos que deben almacenar glucosa en forma de glucógeno. La insulina también estimula al tejido adiposo para almacenar glucosa en forma de grasa para reservar energía a largo plazo. Los receptores de insulina se encuentran en todas las células en todo el cuerpo. En una persona sana, los niveles de glucosa en sangre son extremadamente estables. Los niveles normales de glucosa en ayunas oscilan entre 70 y 100 mg/dL. La diabetes tipo 1 La diabetes tipo 1, antes conocida como  diabetes insulinodependiente , es una enfermedad autoinmune que se produce cuando el cuerpo

Propiedades de las semillas de chía A las semillas de chía se le atribuyen 2 veces la  proteína  de cualquier otra semilla, 5 veces el  calcio  de la leche entera, además del  boro , mineral que ayuda a la absorción del calcio en los huesos, 2 veces la cantidad de  potasio  de los plátanos, 3 veces más  antioxidantes  que los arándanos, y 3 veces más hierro que las espinacas, a parte de grandes cantidades de  ácidos grasos esenciales omega 3 . También es fuente de  magnesio, manganeso, cobre, niacina, zinc y otras vitaminas .  Son una  fuente completa de proteínas , proporcionando todos los aminoácidos esenciales en una forma fácilmente digerible. También son una fuente fabulosa de  fibra soluble , las semillas absorben el agua (de 9 a 12 veces su peso en agua) y crean un gel mucilaginoso. Por su alto contenido de antioxidantes  las semillas se mantienen frescas y comestibles durante más tiempo. Las semillas de chía pueden ser fácilmente almacenadas en seco durante 4 años sin que se de

Curar el cuerpo, en su totalidad, significa que uno lo reconecta nuevamente con sus principios naturales. El cuerpo es como un sistema eléctrico: si hay corto circuito en algún conducto eléctrico del cuerpo (sistema nervioso y meridianos), esto se reflejara rápidamente en el cuerpo en forma de enfermedad, dolor, impedimento, etc. Para curar el cuerpo en verdad, y no sólo calmar los síntomas con remedios pasajeros, es necesario comprender que el cuerpo esta conectado a nuestras actitudes y formas de pensar. El cuerpo no funciona aparte de esto. Es la extensión de nuestra mente. Asi que para sanarlo, debemos comprender tres actuitudes de vida que son las que mas suelen provocar enfermedades. Dos actitudes muy comunes que rompen el flujo y armonía del cuerpo: 1 . Negación:  Hay personas que  niegan con mucha frecuencia, si no es que siempre, sus sentimientos . Estas personas muchas veces no lo notan, porque estan tan acostumbradas a negarlos, que se han hecho a la idea de que asi debe ser

Gastritis, un término que se está volviendo muy familiar,   se trata de la inflamación de la mucosa del estómago, y se acompaña de diversos síntomas como dolor abdominal, ardor y acidez.  La mayoría de los casos de gastritis están relacionados con la presencia de una bacteria, denominada  Helicobacter Pylori , sin embargo, puede ocurrir por otras causas como el uso de ciertos medicamentos, el consumo excesivo de alcohol, un virus, el estrés y más. Si la gastritis no se atiende a tiempo puede derivar en una úlcera gástrica  o un problema más serio, sin embargo, si se trata a tiempo, la gastritis puede remitir y los síntomas desaparecer. Síntomas de gastritis El síntoma más común de la gastritis suele ser el  dolor abdominal, sin embargo, también puede presentarse el ardor en el abdomen, mala digestión, náuseas, vómito. En algunos casos la gastritis puede ser asintomática. No obstante, es importante tratar la gastritis para evitar sus complicaciones. Cambios dietéticos La alimentación es

Cuando la doctora  Araceli García  propuso en el hospital 12 de Octubre, donde trabaja como cirujana pediátrica, una charla informativa sobre el Reiki   –terapia japonesa que sana con las manos– barajó por un segundo la posibilidad de que la tomaran por loca. "Pero pensé que estaba presentando algo que a mí me había servido para encontrarme mejor y se me quitó el miedo al rechazo", cuenta. Consiste en canalizar la energía hacia un punto del cuerpo, colocando las manos encima La charla, a cargo del presidente de la   Fundacion Sauce John Curtin, tuvo lugar en enero y fue un éxito. Tanto que, desde verano, más de  cien médicos y enfermeras  han sido formados en el hospital para dar reiki. "Reiki significa energía universal", explica Curtin. "Es un método de sanación natural que consiste en canalizar energía hacia un punto del cuerpo, colocando las manos encima. El reiki  no cura por sí mismo , pero fortalece nuestra capacidad autocurativa".  Estudio científi

con cáscara de piña y disfruta de sus numerosas propiedades Tiene un preparado muy sencillo y sus atributos suelen ser inesperados; te sorprenderás Tomar té no solo es un ritual que relativiza el paso del tiempo; es también una práctica sumamente sana porque, como mínimo, ingerir agua caliente te relajará inevitablemente e hidratará. Aunque el té propiamente viene de la planta de este nombre, este concepto se ha extendido culturalmente a la preparación de todo tipo de infusiones con agua caliente. Anteriormente te habíamos recomendado las  cáscaras de algunas frutas  para variados e inesperados usos; hoy te compartimos uno novedoso con la cáscara de piña. Se trata de un té cuya preparación es más que simple. Lo único que deberás hacer es cortar la cáscara en trozos medianos y hervirlos en agua natural; una vez hervida el agua, vierte el líquido caliente y tómalo. Además del exquisito sabor agridulce, no creerás las propiedades de este té. Te enlistamos algunas:   Sus antioxidantes y en

El sistema de defensas de nuestro cuerpo es el primer contacto con el mundo exterior. Cuando este sistema se debilita, es común que la persona que se enferme con mayor facilidad. Nuestro sistema de defensas está en permanente estado de cambio y obedece a las variantes a que se somete el cuerpo. Así lo afecta el estilo de vida, el estado emocional, el medio ambiente y el propio organismo de la persona. También, se altera por los cambios bruscos de temperatura, las preocupaciones, y el ritmo de vida agitado a que nos sometemos. Ante tantos agentes agresores, es fácil comprender que el sistema de defensas en un momento dado, no sea capaz de contener aquellos agentes portadores de enfermedad como lo son algunas bacterias y virus.  La mejor protección para nuestro sistema inmunológico la constituyen, acciones simples que cuando se llevan a cabo con plena conciencia de recuperar la salud, llegan a formar parte de un estilo de vida sano necesario para mantener un sistema inmunológico fuerte.

¿Qué es el tendón de Aquiles? Un tendón es una cinta de tejido que conecta un músculo a un hueso. El tendón de Aquiles corre hacia abajo de la parte posterior de la pierna baja y conecta el músculo de la pantorrilla con el hueso del talón. El tendón de Aquiles, que también es llamado “calcáneo”, facilita el caminar al ayudar a levantar el talón del piso. Tendinitis aquilea y tendinosis aquilea Dos padecimientos comunes que ocurren en el tendón de Aquiles son la tendinitis aquilea y la tendinosis aquilea. La tendinitis aquilea es una inflamación del tendón de Aquiles. Esta inflamación típicamente es transitoria. Con el tiempo, si no se resuelve, el padecimiento puede progresar hasta convertirse en una degeneración del tendón (tendinosis aquilea), en la cual el tendón pierde su estructura organizada y tiene la probabilidad de formar desgarres microscópicos. En ocasiones la degeneración afecta el sitio donde el tendón de Aquiles se une al hueso del talón. En casos raros, la degeneración c

Muchos alimentos pueden comportarse como medicinas, la actividad farmacológica específica de los alimentos aquí relatados, han sido informados por estudios científicos. ANTIBIÓTICOS: La penicilina comercial utilizada actualmente se deriva de un colado recogido del melón cantalupo enmohecido. Alimentos de actividad anti-bacterial son el ajo, cebolla, manzana, plátano, beterrada, col, zanahoria, apio, guindillas, cebollino, coco, café, arándano, jengibre, miel, rábano, regaliz, lima, semilla negra de mostaza, olivas, papaya, ciruela, té, vino y yogur. AGENTES ANTI-CANCERIGENOS: Concentrado de frutas y vegetales. La vitamina C es un arma potente contra la dolencia. Los alimentos incluyen ajo, col, regaliz, haba de soja, jengibre, vegetales herbáceos (zanahoria, apio, chirivía), cítricos, arroz integral, verduras (bróculi, coliflor, coles de Bruselas, pepino, marisco, aceite de oliva. ANTICOAGULANTES: La aspirina, una de nuestras drogas importantes sanguínea-diluyentes, proviene de la cort