¿DIFERENCIA ENTRE HIDRATAR Y HUMECTAR LA PIEL?
La piel tiene memoria y los excesos cometidos en la juventud se manifiestan en la edad adulta en forma de arrugas, manchas solares, flacidez, alteraciones de la textura, poros dilatados y pérdida de la luminosidad de la piel.
“Entre las causas del envejecimiento de la piel se encuentran la deshidratación y la oxidación, así como una mayor lentitud en la renovación celular”.
Conocer nuestra piel y escoger el cuidado cosmético adecuado es importante para mantenerla saludable.
El cuidado básico comienza en el hogar, utilizando productos adecuados para cada tipo de piel.
Y existen muchísimos que ayudan a prevenir, retardar o tratar los problemas específicos en las distintas edades.
Existen tres categorías básicas de productos de cuidado de la piel: limpiadores, astringentes y humectantes; y, dentro de esta última, las cremas nutritivas.
La buena apariencia de la piel está relacionada con el grado de hidratación.
El diccionario de Random House estableció esta diferencia entre hidratación y humectación:
HUMECTANTE: Sustancia que absorbe o ayuda a retener la humedad.
HIDRATANTE: Sustancia que imparte o restaura el agua de la piel.
Una crema es humectante cuando actúa en forma de barrera protectora en la piel evitando la evaporación del agua que contiene el tejido.
Además, favorece la captación de agua del medio ambiente, la integra a la superficie cutánea y restablece el manto ácido de la piel, el cual protege el cutis contra la acción de factores dañinos del medio ambiente.
Estas cremas son ricas en glicerina, urea, alantoína, pantenol, etcétera, sustancias capaces de retener la humedad en la superficie.
Una crema es hidratante cuando aporta la cantidad de agua que necesita la célula para sus funciones metabólicas.
Las cremas hidratantes actúan en las capas profundas de la piel y pueden ser simples o complejas.
Las simples son a base de lanolina y aceites vegetales, y las compuestas contienen sustancias activas, como vitaminas, sales y minerales.
Se aconseja usar las hidratantes simples a partir de los 20 años y las complejas a partir de los 30.
Es importante recordar que la piel debe estar limpia y tonificada antes de usar la crema humectante al comenzar la rutina del día.
En la noche, debe preparar su piel de la misma manera y dejar que el descanso nocturno le ayude a la crema hidratante a tener un mejor efecto.
Tratamiento casero para humectar e hidratar la piel
Tu propia crema humectante casera
Ingredientes:
1/2 taza de aceite de oliva
1/4 taza de aceite de coco
1/4 taza cera de abejas
2 cucharadas de mantequilla de karité o de manteca de cacao Aceite esencial de tu preferencia
Procedimiento:
Mezcla todos los ingredientes en un recipiente resistente al calor, y colócalos a hervir a baño María.Déjalos calentando por un buen rato, hasta que se fundan todos los ingredientes por completo, batiendo de vez en cuando para acelerar este proceso.Cuando todo esté bien derretido, puedes dejar que enfríe un poco y guardarlo en el recipiente que hayas destinado.
Esta crema humectante posee una vida útil de hasta 6 meses, por lo que puedes utilizarla dentro de este tiempo, de la misma forma que te aplicas una crema o loción común.
Prepara una crema hidratante de forma casera
Ingredientes:
1/2 taza manteca de cacao
2 cucharinas cera de abejas ralladas
2 cucharinas agua destilada
3 cucharinas aceite de sésamo 2 cucharinas aceite de coco
2 cucharinas aceite de oliva.
Preparación:
Comienza derritiendo las cucharadas de cera de abeja junto al agua destilada en un cazo mediano.
Cuando la cera esté bien derretida, añádele la manteca de cacao y mezcla muy bien antes de ir agregando poco a poco el aceite de sésamo, el aceite de coco y el aceite de oliva.
Continúa conociendo el preparado hasta que se haya fundido totalmente, momento en el cual puedes retirar del fuego y dejar que enfríe.
Guarda tu crema en un frasco y déjala reservada por algunos días.
Verás como al poco tiempo se va espesando y adquiriendo la textura típica de las cremas hidratantes.
Ahora conoces un par de cremas naturales excelentes para tratar tu piel, solo debes escoger la que mejor se adapte a tu caso y utilizarla todos los días.
Verás como a la semana de tratamiento ya comienzas a notar los cambios.
