HOMBRE MEDICINA

DIABETES MELLITUS Trastorno del metabolismo de los hidratos de carbono, secundario a hipoproducción o resistencia al efecto biológico de la insulina, caracterizado por hiperglucemia, glucosuria, sed intensa, hiperorexia, adelgazamiento progresivo, afecciones de la piel (de carater gangrenoso a menudo), neuralgias, prurito, acidosis y coma. Apuntes de interés para los diabéticos A causa de la insuficiencia en la producción de insulina, que se elabora en el páncreas, el organismo no puede aprovechar las féculas y azúcares delos alimentos que ingiere, por lo cual va aumentando la glucosa en la sangre hasta concentraciones perjudicials, siendo el riñón quien la elimina en la orina. La orina, en ayunas, no debe contener glucosa y su presencia indica diabetes. Los síntomas principales de la diabetes son: sed, hambre, eliminación de gran cantidad de orina y azúcar en ella. La dabetes es muy frecuente en las personas de edad madura, especilamente si son obesos o con un peso superior al normal.

Uno de cada tres pacientes diabéticos que acuden a consulta oftalmológica y tienen la enfermedad  por más de 10 años puede desarrollar ceguera leve y hasta irreversible,  afirmaron especialistas del Hospital Nacional “Dos de Mayo”. “Ocurre sobre todo en pacientes diabéticos que son diagnosticados tardíamente,  no reciben un control adecuado o descuidan su tratamiento . Es común que la ceguera en diabéticos se desarrolle por retinopatía diabética, una enfermedad que se evidencia con daños en los vasos sanguíneos de la retina.”, reveló la doctora Yolanda Chahua, oftalmóloga del nosocomio. Recalcó que todo paciente diabético debe llevar de manera obligada  un control con el oftalmólogo, mínimo una vez al año, y realizarse un examen de fondo de ojo para descartar la posibilidad de ceguera por retinopatía diabética. La experta agregó que esta complicación oftalmológica también  desencadena algunos trastornos visuales como la vista borrosa  y el 5 por ciento llega a desarrollar ceguera porqu

La retinopatía diabética es una complicación en el ojo , a consecuencia de la diabetes,  que afecta especialmente la retina y que causa ceguera irreversible . El paciente diabético  aun cuando esté controlados la glucosa, la presión arterial y los lípidos puede tener esta complicación, explicó a Salud en RPP el doctor Elver Dueñas Agüero, oftalmólogo Los pacientes diabéticos pocas veces acuden al oftalmólogo antes de tener disminución y/o pérdida de la visión por lo que  muchas veces el diagnóstico precoz y oportuno puede significar el tratamiento quirúrgico que detenga la progresión de la enfermedad indicó el especialista. El 5% de pacientes con ceguera en Perú son ocasionados por la retinopatía diabética, siendo esta, la tercera causa de ceguera irreversible en el mundo. Según el estudio realizado por la epidemiología Wisconsin Epidemiologic Study of Diabetes Retinopathy (WESDR),  el 97% de pacientes con diabetes tipo I y el 62% del tipo 2 tendrán alguna forma de retinopatía. Examen

  El magnesio es un metal muy común en la naturaleza en forma de sales. Es el octavo elemento más abundante en la tierra y el segundo, después del sodio, en el mar. El magnesio es uno de los minerales que necesita el organismo, aunque en pequeñas dosis, para mantener su equilibrio natural. Está presente en las células nerviosas, por lo que desempeña un papel muy importante en el buen funcionamiento del sistema nervioso.   CAUSAS Y SÍNTOMAS   DE LA FALTA DE MAGNESIO La deficiencia de magnesio es relativamente frecuente. En la mayoría de los casos es el resultado de una alimentación pobre, de diarreas prolongadas, diabetes, mala absorción intestinal o alcoholismo. También suele producirse un déficit de magnesio cuando se toman diuréticos de forma continuada o se recibe alimentación por vía intravenosa durante períodos prolongados de tiempo. Asimismo, las embarazadas y las personas que realizan grandes esfuerzos físicos, ya sea por razones deportivas o laborales, también se encuentran exp

El estrés está amenazándonos todo el tiempo . Es en el supermercado ,  en el trabajo, y hasta en el parque. El bombardeo de información,  estímulos y actividades en nuestras vidas, nos empuja a permanecer estresados. Mientras que puedes sentirte abrumado por el estrés , hay algunas maneras simples para que puedas reducirlo en tu vida. Entérate de nuestras 13 mejores maneras de reducir el estrés. 1 . Visualización Guiadas Imagina que estás en una isla tropical. No hay música sonando, y hueles el dulce aroma de las lilas . Imagínate a ti mismo sano y relajado, lejos de tu ubicación actual. La práctica de la imaginación guiada es uno de los mejores distractores de estrés de todos los tiempos . 2 . Ejercicios de respiración Respiración profunda relaja el cuerpo y alivia el estrés . Al aumentar la oxigenación de la sangre , los ejercicios de respiración profunda relajan los músculos y calman la mente . Puedes hacer este método de relajación en cualquier lugar y en cualquier momento . 3 . Me

El gazpacho de pepino nos ayuda a eliminar toxinas. Si pensamos en pepinos y salud, puede que nos venga a la mente un rostro cubierto por una mascarilla y dos rodajas de esta hortaliza sobre los ojos. Aunque parezca un cliché, es cierto que las propiedades antiinflamatorias del pepino son muy útiles para reducir las ojeras o las bolsas, y desde la antigüedad se ha utilizado para mejorar la hidratación y suavidad de la piel. Pero más allá de los trucos de belleza, el pepino tiene una serie de propiedades que lo hacen idóneo para consumir durante los meses de verano. La razón número uno es que se trata de un alimento muy ligero y fresco que contiene un 90% de agua, por lo que “consumirlo a diario en verano ayuda a calmar la sed”. La temporada más adecuada para consumirlo es precisamente entre junio y septiembre, época de mayor producción y mejor momento para beneficiarse de sus propiedades hidratantes. El pepino es un alimento fundamental en la dieta de los europeos, que consumieron 1.18

MASAJE TRADICIONAL THAI YOGA - El Masaje Thai Yoga es un trabajo profundo que ayuda a restablecer nuestra energía vital y a reequilibrar nuestros aspectos físicos, mentales y emocionales . Las técnicas utilizadas son presiones y estiramientos. -El Masaje Thai  (o Nuad Thai, o Nuad Boran, o “Yoga para Perezosos”)  es parte de la medicina tradicional tailandesa cuyo origen se encuentra en la India en los tiempos de Buda. Las posturas y los estiramientos recuerdan a los movimientos del yoga, la concentración y la sensibilidad del dador y del receptor hacen pensar en una sesión de meditación serena. Los conocimientos de esta medicina se transmitieron oralmente, igual que los textos religiosos, y se han encontrado muy pocos escritos sobre la medicina tradicional y el Nuad.  Tradicionalmente, se recibía (y todavía se recibe) Nuad Boran en los templos budistas de Tailandia y se consideraba una práctica sagrada. -Al realizar el Thai Yoga sobre una esterilla de yoga  se manifiestan todos los be