REFUERZA TU SISTEMA INMUNOLÓGICO CON ARTEMISA ANNUA
Ahora más que nunca resulta una buena idea darle una ayuda extra a nuestro sistema inmunológico.
En el reino vegetal existen muchas plantas que son poderosas aliadas para reforzar nuestras defensas.
En este artículo te explicamos cómo la Artemisa Annua puede contribuir a mejorar tu salud.
¿Qué es la Artemisa Annua?
La Artemisa Annua es una planta que pertenece a la familia de las Asteraceae, también llamada comúnmente ajenjo dulce o ajenjo chino. Se cree que es originaria de Asia aunque hoy en día se puede encontrar en varias regiones alrededor del planeta incluidas Europa, Estados Unidos o Canadá.
En realidad, esta planta que ha ganado reconocimiento en las últimas décadas, ya se utilizaba en la medicina tradicional china, en especial para paliar los dolores menstruales y la fiebre.
¿Qué propiedades medicinales posee la Artemisa Annua?
La Artemisa Annua ha sido utilizada para tratar distintas dolencias a lo largo de la historia debido a las propiedades medicinales de su compuesto principal, la artemisinina. Este compuesto, en combinación con otras sustancias, se ha convertido en uno de los principales tratamientos para la malaria. Este, sin embargo, es un tema controvertido, ya que la OMS ha desaconsejado totalmente su consumo a través de la planta directamente (infusiones, etc). La organización considera que esto crea resistencia en nuestro organismo y por tanto reduce la efectividad de la artemisinina frente al paludismo. No obstante, hay otras organizaciones y grupos de activistas que opinan que este criterio obedece a los intereses de las farmacéuticas más que a los de la salud pública. Sea como fuere, la efectividad de la Artemisa Annua para el tratamiento de la malaria está comprobada.
Además de ser efectiva para el tratamiento de esta enfermedad, la Artemisa Annua posee las siguientes propiedades medicinales:
Es inmunoreguladora, refuerza nuestras defensas: es una buena aliada para combatir todo tipo de virus y alivia resfriados y gripes.
Contribuye a regular el sistema nervioso, alivia la irritabilidad y la ansiedad.
Mejora el sistema respiratorio: efectiva en el tratamiento de la bronquitis.
Mejora la fatiga física y mental.
Estimula la función de los riñones y la vesícula biliar.
Depura el hígado.
Alivia dolores menstruales.
Dosis recomendada
Se recomienda tomar infusiones de Artemisa Annua cuando sea necesario, es decir, para tratar alguna dolencia o de forma preventiva. No es recomendable consumirla por periodos demasiado prolongados pues nuestro cuerpo puede crear resistencia a la artemisinina y entonces esta sustancia dejaría de tener efecto.
Modo de empleo
1 cuchara de postre por taza, tomar 2 ó 3 infusiones al día.
Cuando el agua llegue al punto de ebullición apagar el fuego y añadir la hierba.
No se deben hervir las hojas de la planta pues estas pierden sus propiedades.
Contraindicaciones
Es importante no sobrepasar la dosis recomendada pues esta planta en exceso puede ser tóxica y tener consecuencias negativas para nuestra salud.
Se desaconseja absolutamente su consumo en mujeres embarazadas o que se encuentran en periodo de lactancia.
