TRABAJANDO CON CUATRO ENERGÉTICO HARA
Mikao Usui recomendaba varios ejercicios de Trabajo Interior con las energías de la vida para aumentar la capacidad de trabajar con el Reiki, así como para facilitar la integración del Reiki.
Él era de la opinión que es importante (y perfectamente posible) desarrollar mucho más las capacidades para trabajar con el Reiki que se activan mediante la iniciación....
El Hara es de gran importancia en este tipo de trabajo con las energías de la vida.
El Hara no es un chakra, sino el eje mecánico, energético y psicológico del ser humano.
Cuando el Hara es fuerte y está lleno de Paz Interior, en Japón se considera que esto es un buen Wa (Armonía Interior).
Una manera sencilla, pero segura y potente, de desarrollar el Hara (y con ello, el Wa) es concentrar nuestra atención en él y dirigir a él la respiración.
El Hara se encuentra unos dos dedos por debajo del ombligo, en la línea vertical imaginaria que divide el cuerpo en dos partes, y un poco hacia el interior del cuerpo.
Los efectos de esta sencilla y antigua técnica son numerosos y fascinantes.
En prácticamente todas las escuelas espirituales de Japón y China (desde el Ikebana al Cha-Do (ceremonia del té) o las Artes Marciales, pasando por el Qi Gong y el Zen, se tiene en gran estima el trabajo con el Hara, y se recomienda que lo practiquen a diario tanto los maestros como los alumnos.
¡Que la armonía os encuentre hoy!
