HOMBRE MEDICINA

Los cálculos renales afectan a una de cada 10 personas en algún momento de sus vidas. Estos casos se encuentran en constante aumento. Cada año, más de medio millón de personas llegan a la sala de emergencias a causa de los cálculos renales,  y aunque la mayoría de las veces se recuperan sin complicaciones, los cálculos renales pueden causar mucho dolor en poco tiempo. Lo que está cada vez más claro es que los cálculos renales se encuentran estrechamente relacionados con el estilo de vida. De hecho, mientras que sólo cerca del 25% de los cálculos renales se presentan en personas con antecedentes familiares. Esto indica que la genética es sólo un pequeño factor contribuyente, otros elementos relacionados con el estilo de vida como la presión arterial alta, diabetes y obesidad, son factores conocidos por incrementar el riesgo. Una nueva investigación ha ratificado esta conexión al demostrar que los hábitos alimenticios y el ejercicio tienen una gran influencia en el riesgo de desarrollar

Cuando se trata de hábitos saludables, el exceso de algo bueno puede ser contraproducente y esto también es así con el ejercicio.  Mientras que la mayoría de las personas padecen falta de ejercicio, una vez que comienzan, puede llegar a ser adictivo y algunas personas terminan haciéndolo en  exceso  – ya sea al ejercitarse de forma demasiado intensa o con demasiada frecuencia. Sin embargo, una parte realmente importante del proceso para llegar a la forma física óptima es la  recuperación.  Una fórmula que hay que tener en mente es que, conforme  aumenta la intensidad del ejercicio, es posible hacerlo con menor frecuencia . Por ejemplo, un principiante débil, puede hacer ejercicio de alta intensidad tres veces a la semana y no generar demasiado estrés en su sistema. Aunque, una vez que mejora su fuerza y su resistencia, cada sesión de entrenamiento pondrá una cantidad cada vez más alta de estrés en su cuerpo (siempre y cuando siga esforzándose al máximo). Para ese entonces, lo ideal es

¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE LA FIBROMIALGIA? El síndrome de la fibromialgia es una condición que afecta los neurotransmisores de los músculos ocasionando dolor crónico. Esto ocasiona dolores generalizados a través de todos los músculos, tendones y ligamentos del cuerpo. La Organización Mundial de la Salud la define como una condición dolorosa, no articular, que envuelve los músculos y es la causa más común de dolor musculoesqueletica crónico y generalizado. El dolor ocasionado por la fibromialgia es impredecible. El dolor varía de día a día. Los pacientes que padecen de esta condición nunca pueden predecir como se sentirán al otro día. El dolor afecta varias partes del cuerpo, como lo hombros, la cadera, las piernas, los brazos y hasta los músculos de los ojos. El paciente tiene agotamiento, siempre se siente cansado y el dolor puede ser incapacitante. El sueño, en los pacientes de fibromialgia, es tan liviano que nunca llega a dormirse lo suficientemente profundo como para descansar y rest

Los plásticos que utilizamos y desechamos continuamente no contaminan sólo la superficie de la Tierra, sino también el mar. En el medio del Océano Pacífico, entre Hawaii y Estados Unidos continental, se encuentra el “Vórtice del Plástico”, una acumulación de basura, más grande que Francia o España. Un gigantesco basural sintético está creciendo a diario en el Océano Pacífico, justo frente a las costas continentales de EEUU y, exactamente, entre las coordenadas 135° a 155° longitud Oeste y 35° a 42° latitud Norte. Esta  noticia oculta , es una de las historias periodísticas más censurada catalogada con el N° 12 en el último anuario del  Proyecto Censurado de California, Censored. El efecto sobre la vida marina está siendo muy negativo, es simplemente fatal, pero se extenderá e a toda la cadena alimenticia, llegando a los humanos. La solución: un cambio en nuestros hábitos de vida para evitar las cifras que publica Greenpeace. En nuestro planeta se producen cada año unas 100 millones de

PRESIÓN ARTERIAL 120/80 - Normal 130/85 - Normal (a control) 140/90 - Alta 150/95 - Muy Alta *EL CORAZÓN LATE* 72 por minuto (Estándar) 60 - 80 pm   (Normal) 40 -180 pm (Anormal) *TEMPERATURA CUERPO* 38.4 F (Normal) 39.0  (Fiebres) *Compatibilidad d los GRUPOS SANGUÍNEOS* O -    puede recibir O- O +   puede recibir O+, O- A -    puede recibir A-, O- A +   puede recibir A+, A-, O+, O- B -    puede recibir   B-, O- B +    puede recibir B+, B-, O+, O- AB -   puede recibir AB -, B-, A-, O- AB +  puede recibir  AB +, AB -, B+, B-, A+, A-, O+, O- *EFECTOS DEL AGUA EN CUERPO*     Sabemos que el agua es importante, pero no sabíamos la hora correcta para beber ¡! *Sabias... Que el agua potable en la hora correcta maximiza la eficacia del cuerpo humano; #1 taza de agua Después de despertar, ayuda; A habilitar órganos internos #1 taza de agua 30 minutos Antes de la comida, ayuda; A la digestión #1 taza de agua Antes de tomar Baño, ayuda; A Descargar la presión art

La vitamina B12 influye en cada una de las células del metabolismo, cerebro y sistema nervioso, incluso en regular y sintetizar el ADN Si bien es producida por sólo algunos organismos, la vitamina B12 es necesaria casi por todos ellos y, como tal, tiene mucha importancia Las mujeres con deficiencia de vitamina B12 tienen una probabilidad 21 % mayor de tener un parto prematuro Prácticamente todas las personas saben que la cantidad correcta de vitaminas es importante. De vez en cuando,  surge información nueva que muestra que algunas vitaminas tienen mayor consecuencia de lo que anteriormente se pensaba,  porque, con frecuencia, tratan con funciones cruciales en todo el cuerpo. Ese es el caso con la vitamina B12, no sólo porque influye directamente en cada una de las células del metabolismo a través de su cerebro y  sistema nervioso , ya que regula y sintetiza el ADN y la manera en que se forma la sangre, sino debido a que los nuevos hallazgos sugieren que la vitamina B12 puede ser mucho