TRATAMIENTO MIGRAÑA
Cómo se siente: se presenta como un severo dolor de una mitad de la cabeza, generalmente del mismo lado.
Usualmente la migraña está acompañada por náuseas, vómitos e hipersensibilidad a la luz y al ruido.
La migraña clásica suele estar precedida por 20 minutos de trastornos visuales, como ver halos alrededor de los objetos, puntos oscuros, etcétera.
El dolor puede durar desde un par de horas hasta cuatro días.
Activadores:
ciertos alimentos (vino tinto, chocolate, hamburguesas y embutidos) y pildoras anticonceptivas deberán ser “investigados”a: anote la hora a la que se produce la jaqueca, época del mes, lugar, horas dormidas, alimentos ingeridos, etc.
Así podrá determinar la causa específica de su migraña.
Para calmar el dolor: el primer paso es atacarlo con algún analgésico convencional.
Luego, aplique hielo en el cuello o directamente sobre la zona dolorida. Mientras hace esto, repose en un cuarto oscuro.
Prevención: algunos médicos prescriben antidepresivos o ciertas drogas betabloqueantes para evitar que se repitan los ataques.
Dichos medicamentos actúan a nivel de las neuronas cerebrales involucradas en la aparición de la migraña.
Errores frecuentes:
confundir la causa biológica de una migraña con su activador ocasional. “Muchos pacientes a menudo concurren a nutricionistas, alergólogos, dentistas, etc., centrando su interés en el fenómeno ocasional que disparó la migraña -explica Fred Sheftell- cuando quizás su migraña necesite tratamiento como una enfermedad, no como un síntoma.
Para algunas personas, con evitarlos activadores alcanza, pero otros necesitan analizar su migraña en profundidad”.
Otros activadores comunes de migrañas son los siguientes:
1) Jaquecas sexuales: especialmente se generan durante el orgasmo. Tome un antiinflamatorio no esferoide antes de tener relaciones.
2)MSG: La sigla corresponde a un aditivo muy frecuente en la comida china y sopas en conserva, responsable comprobado de migrañas. Para prevenir el problema sólo será necesario evitar su consumo.
3) Jaquecas menstruales: generalmente, reponden muy bien a los analgésicos convencionales; salvo en el caso que sean intensas y persistentes, se debe consultar al médico.
4) Helados: suelen generar cortos pero inte’nsos dolores en o por encima de los ojos.
